Duurzaam inzetbare medewerkers zijn de sleutel voor een sterke en vitale organisatie.Wil jij het werkplezier een boost geven, je team veerkrachtiger maken en verzuim verminderen? Het programma ViVe! biedt praktische tools die de vitaliteit, veerkracht en wendbaarheid van jouw team versterken.
Het programma begint met de DIX-analyse: de DIX-test. Deze test meet hoe medewerkers scoren op algemene gezondheid, werkplezier, persoonlijk leiderschap en weten en kunnen.
Met de persoonlijke DIX-score krijgen medewerkers inzicht in hun eigen leerdoelen. Als werkgever krijg je inzicht in hoe jouw organisatie scoort op deze thema’s. Waarin is jouw organisatie al sterk is en waar liggen nog kansen?
De DIX-score van de medwerkers bepaalt welke leerdoelen ze hebben in de workshop Positieve Gezondheid, waarin ze ontdekken wat hen helpt om vitaal en veerkrachtig te blijven. Met behulp van mindfulness en psycho-educatie leren zij:
Hoe lichaam en geest samenwerken
Hoe spanning en stress worden opgebouwd en voorkomen
Hoe ze energie en werkplezier kunnen behouden
Na het basisprogramma hebben medewerkers meer zelfinzicht en praktische handvatten om balans te vinden en duurzaam inzetbaar te blijven. ViVe! kan daarnaast op maat worden uitgebreid met aanvullende workshops en coaching.
Resultaat
De medewerker:
Krijgt inzicht in wat hij/zij nodig heeft om vitaliteit en veerkracht te behouden en te versterken, ook in uitdagende omstandigheden;
Ontdekt de samenhang van de persoonlijke kwaliteiten en kwetsbaarheden en leert eigen kwaliteiten in balans inzetten;
Traint vaardigheden die hen helpen omgaan met de energie van spanningen en emoties;
Begrijpt de samenhang van lichaam en geest en hoe dit in positieve zin in te zetten;
Leert en ervaart wat er nodig is voor optimale ontspanning.
Als organisatie:
Krijg je inzicht in de scores op pijlers van duurzame inzetbaarheid en mogelijke interventies;
Werk je aan de preventie van langdurige uitval en het verlagen van het verzuimpercentage.
Methodieken
De DIX is ontwikkeld door TNO geeft inzicht in persoonlijke scores op de 4 pijlers van duurzame inzetbaarheid; algemene gezondheid, werkplezier, persoonlijk leiderschap, weten en kunnen. Met behulp van de DIX krijg je als organisatie tevens inzicht in de scores organisatiebreed. Deze input kan als basis kan dienen voor het monitoren van duurzame inzetbaarheid in de organisatie en richting geven aan interventies voor het versterken hiervan.
Positieve Gezondheid geeft een overkoepelend inzicht in wat een mens nodig heeft én in basis al in huis heeft om met fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan. Met Mindfulnesstechnieken ontwikkelt de medewerker praktische vaardigheden om de opgedane (zelf)kennis en inzichten ook daadwerkelijk in denken en doen tot uitdrukking te brengen.
“Je zet je bewustzijn weer op scherp om vaker stil te staan bij je lijf. Hoe voel je je écht en wat kan je eraan doen als je een opgejaagd gevoel hebt. Ik maak nu andere keuzes dan voorheen.“
Wanda – pedagogisch medewerker
“Ik kan veel beter mijn rust en focus behouden en ben positief verrast over het grote verschil dat kleine keuzes kunnen maken.”
Lisette – pedagogisch medewerker
Aanvullingen basisprogramma
Coaching
Mogelijk voor, tijdens en/of na afloop van ViVe! om in te zoomen op individuele thema’s. Dit versterkt de effectiviteit van persoonlijke ontwikkeling en borgt duurzame groei.
DISC-profiel: Zelfinzicht, betere communicatie en samenwerking
Zoek je naar effectievere manieren om je team te ondersteunen? Een DISC-profiel kan jou en je team hierbij helpen. DISC is een krachtig model dat inzicht biedt in gedragsstijlen. Het bestaat uit de vier typen: Dominant, Invloedrijk, Stabiel en Consciëntieus.
Door inzicht in deze stijlen kun je effectiever omgaan met verschillende persoonlijkheden, talenten en gedrags- en communicatiestijlen. Dit vergroot onderling begrip, verbetert de communicatie en verhoogt werkplezier en samenwerking.
Mindfulness Plus (training of workshop)
Een 6- tot 8-weekse erkende MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) training. Ook beschikbaar als workshop De basisprincipes van mindfulness.
Mindfulness biedt wetenschappelijk bewezen technieken om veerkracht te versterken en stress te verminderen. De plus van deze training is dat deelnemers niet alleen ervaren dát de oefeningen werken, ze leren ook begrijpen waarom. Ze ontwikkelen vaardigheden voor stress- en emotieregulatie en ze krijgen inzicht in wat voor hen de basis vormt voor een gezond fysiek en mentaal evenwicht.
Zo kunnen zij hun energieniveau op peil houden (of brengen). Hiermee kunnen zij spanningsklachten en het risico op een burn-out voorkomen.
Praktisch
Voor wie
Pedagogisch medewerkers, pedagogisch coaches, locatiemanagers, leidinggevenden in de kinderopvang. De training is ook geschikt voor mensen die werken in het onderwijs, de jeugdzorg of bij de overheid.
Onze trainer
De workshop/training wordt begeleid door Joycelyn Bartlett, mindfulnesstrainer, loopbaanbegeleider en counselor. Zij heeft jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen, individueel en in groepsverband voor het versterken en/of herstellen van vitaliteit, veerkracht en wendbaarheid in werk en privé.
Mogen we cookies plaatsen? Zo kunnen we je de beste website ervaring bieden. Door op 'Accepteren en doorgaan' te klikken, ga je akkoord met het gebruik van alle cookies zoals omschreven in onze Privacyreglement. Je kunt je toestemming op elk moment wijzigen of intrekken.
Lees ons cookiebeleid.
